虽已立秋但别急着“贴秋膘”

　　立秋后，民间有“贴秋膘”的习俗，但“贴秋膘”如今并不适用所有人。市民群众可以利用秋季调整饮食结构，补充身体所需营养。

　　随着现代生活水平的提高和食物种类的丰富，人们饮食习惯也发生了显著变化。“贴秋膘”需要因人而异，特别是对于本身患有慢性疾病，如高血压、高血脂、高血糖等人群，“贴秋膘”反倒会增加身体负担，加重健康问题。此外，对于湿热体质以及痰湿体质的人来说，盲目“贴秋膘”还可能会加重身体的不适。