就在今天,15时09分!

时间:2023-05-22 来源:掌上珲春

今天15时09分

我们将迎来

夏季的第二个节气

小满

XIAO  MAN
二十四节气

《月令七十二候集解》中记载:

“小满,四月中。

小满者,物致于此小得盈满。”

此时,夏熟作物的籽粒逐渐饱满

但还不够成熟

故称为“小满”


小满小满,麦粒渐满

每年5月20日到22日之间

太阳到达黄经60°时为小满



小满·三候


小满分三候



一候,苦菜秀


苦菜就是蒲公英

黄花散落,白絮飞舞

随遇而安却最具韧性

这是小满时节绝妙的风景



二候,靡草死


靡草本为感阴而生的植物

小满节气,各地都开始步入夏天

阳气日盛

故靡草因失去阴气的庇佑而死去



三候,麦秋至


虽然小满时值夏季

但是对于麦子来说

却仿佛到了成熟的“秋”

故有“麦秋”之说



小满·习俗


小满是收获的前奏,也是炎热夏季的开始,这一时节的习俗都与之相关。


古谚有云,“小满动三车。”这里的三车指的是水车、油车和丝车。此时,农田里的庄稼需要充裕的水分,不能断水,农民忙着踏水车翻水。此时还有祭车神的民俗,传说车神为一条白龙,到了小满,农家在车水前于水车的车基上放置鱼肉、香烛等祭拜之。特殊之处为祭品中有水一杯,祭时泼入田中,有祝水源涌旺之意,表明了农民对水利灌溉的重视。


小满时新丝即将上市,蚕农丝商无不满怀期望,等待着收获的日子快快到来。为了祈求养蚕有个好的收成,人们在农历四月还会举行祈蚕节,祭祀蚕神。期间有凉炒面的习俗,将四月麦磨成粉,炒熟,待冷却后和糖拌而食之,称凉炒面。其味香、甜,其面韧、软。此外民间各地还有斗蚕、画蚕等民俗活动。


“枇杷黄后杨梅紫,正是农家小满天。”小满也是吃枇杷的时节。枇杷时令性强,并且上市时间短,想吃必须要抓住时间。许多止咳糖浆中含有枇杷成分,这是因为枇杷中含有苦杏仁甙,能够润肺、祛痰、治疗各种咳嗽。



小满·养生



01


小满时节,人体阳气也处于“小满”的状态,尚未完全充盈;加之此时气候湿热,阳气易受损。因此,养生要注意不能使阳气过于外泄,也不能贪凉。



02


小满时节,皮肤病多发,这与湿邪有关。人们应注意避开潮湿环境,避免淋雨,可选择透气性好、颜色较浅的衣服。此外,空调的使用也要适度。



03


饮食上,以健脾祛湿为主,可适当多吃薏苡仁、芡实、白扁豆、山药、茯苓等。忌食甘肥滋腻、生湿助热的食物,如动物脂肪、煎炸烧烤之品等。



风吹麦浪,人间好时

将满未满,恰得圆满

来源:吉林日报

珲春融媒梦璐综合编辑